Immer wieder Blasen- und Nierenbeschwerden?

harnwegeLeider gibt es viele Menschen – oft Frauen – die immer wieder Probleme mit ihrem Urogenitalsystem haben. Jeder Körper hat seine Schwachstellen und bei vielen ist es eben genau an dieser Stelle.

Manchmal sollte man sich die Zeit nehmen, darüber nachzudenken, was denn wohl die Ursachen dafür sein könnten. Man sollte sich dazu vielleicht folgende Fragen stellen:

  • Was geht mir an die Nieren?
  • Was macht mir seelischen Druck?
  • Was kann ich tun, damit ich mich nicht immer so stresse?

Wenn es mich aber erwischt hat, was kann ich denn da tun, damit ich es so schnell wie möglich wieder los werde?

Dazu ein paar Antworten:

Der Blasenmeridian geht vom inneren Lidwinkel bis in den kleinen Zeh. Von daher ist es ganz wichtig, die Füße warm zu halten. Dicke Wollsocken können dabei helfen. Als besonders wirksam haben sich ansteigende Fußbäder erwiesen. Dazu wird in eine Schüssel 35° warmes Wasser geschüttet, das dann langsam durch zugiessen von wärmeren Wasser auf 45° erwärmt wird Das Fußbad soll ca. 20 Minuten dauern. Das Wasser sollte bis zum Knöchel gehen.

Hat man Probleme mit Krampfadern, sollte die max. Wassertemperatur bei 40° liegen.

Anschließend die Füße gut abfrottieren und in warme Socken hüllen.

Positive Nebeneffekte des ansteigenden Fußbads:

  • Sie schlafen besser ein
  • Ihr Blutdruck reguliert sich
  • Menstruationsbeschwerden werden gelindert
  • Besserung bei Erkältungskrankheiten
  • Wenn Sie ein Basensalz hinzugeben, verschwindet auch der Fußpilz.

Denken Sie auf alle Fälle daran, ausreichend zu Trinken, denn nur so können die Bakterien ausgespült werden. Dazu nehmen Sie am besten dünne Kräutertees oder stilles Mineralwasser.

Foto: Wikipedia: Lennert B

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